Silverkanten

¨

Men allra bäst är glass när den antingen är hemgjord, men det är lite svårt nu när jag inte längre bor med en glassmaskin i hushållet, eller när den kommer i fina så papperstubs på omkring halvlitern i storlek. Några favoritmärken är Lejonet & Björnen om vi snackar lokala förmågor, Häagen-Dazs, om vi snackar lätt att hitta i frysdisken, och så klart Ben & Jerry's oavsett vad vi snackar om.

¨

Nu börjar B'nJ's presentera sina nyheter för 2011 och det känns lite konstigt... Samtidigt som jag vill bege mig iväg till hemköp i nordstan (där jag vet att de har B'nJ's i frysdiskarna) för att köpa på mig lite av den glass som därmed försvinner ut sortimentet och för att titta efter nyheterna, samtidigt som jag vill smaka på glassen... vill jag inte ha den alls.

¨

Nej, än är det för kallt ute för att äta glass, och än har jag alldeles för många kilon kvar innan jag når mitt slutmål med vikten. Än är det inte tid för glass och solsken. Det är ännu tid för vantar, mössor och minusgrader. Glassätandet får vänta.

¨

Jag erkänner... jag är lite fåfäng så där... och läsare är roligt att ha... och kommentarer är roliga att få... även om jag i första hand bloggar för att själv kunna titta tillbaka på min reda och minnas hur jag kämpat och vad jag uppnåt i relation till var jag började. Lite pretatiöst, men det är också därför jag erkänner det där med hur läsarantalet glädjer mig.

¨

Idag har jag varit och tränat. Körde uppvärmning på crosstrainern och körde sedan igenom mitt styrkeprogram. Jag är fortfarande grymt svag i axelpress... Det stör mig att jag ökat i alla andra maskiner och inte där. Progression tack! Sen körde jag lite intervaller på löpbandet och försökte sedan avsluta med ett par kilometer konstant joggning, men det tog emot i ena knät så jag fick nöja mig med en avslutande kilometer.

¨

Vad mothugget i knät beror på vet jag inte. Det kan bero på att jag tog ut mig i intervallerna, eller på att jag jobbat trippelpass i helgen där jag går konstant i 2 timmar/pass, eller på att jag både måndag och tisdag har promenerat in till stan, eller troligast en kombination av alltihop. Får hoppas att det bara är något tillfälligt.

¨

Helgen har varit arbetssam med det nämnda trippelpasset och söndag-måndag var helt hemsk, på grund av struliga vänskapsrelationer, och jag vet ännu inte om eller hur alt det där kommer att lösa sig i slutändan.

¨

Jag har ändrat på matvanorna och har ett tag helt låtit bli fröskalen och linfröna. Det visar sig att min mage vill ha lite av det i alla fall... För mycket, så som jag ätit innan, leder till trög mage och ingenting alls som nu ger motsatt effekt. Att det ska vara så svårt att få till en balans med de där J---A fröskalen. Det är nog det värsta med hela den här dieten.

¨

Nu ska jag ta en lång, varm, dusch och sedan sträcklyssna på Gregorius som jag ska ha läst för skolan till på torsdag. Jag fick inte tag i den som pappersbok utan fick ta den som ljudbok. Det är bara 13 cd-skivor som ska lyssnas igenom.

¨

Stavmixern är av märket Wave och från början hade den en fin ballongvisp-del också, men den fungerade en gång och aldrig mer. Stavmixern har ju garanti i några månader till men för att hämta ut någon garanti måste jag ju åka dit där jag köpte den, i Ullared... Och dit åker man inte bara för att byta en garantivara utan där brukar man ju kunna göra av med lite pengar när man väl är där. Och det är dyrare än att bara köpa en ny på ClasOhlson.

¨

Nu sitter jag och försöker få i mig en dubbel-soppa-frukost... Jag gör slut på sparrisen.. Jag hade två påsar kvar av det och känner jag mig själv rätt går de inte åt så länge jag inte absolut bestämmer mig för att använda dem. Så det gjorde jag nu. De smakar inte gått... Jag tycker inte om sparris... Jag trodde att jag gjorde det... Baconlindad sparris grillat tillsammans med Halloumi är gott, det här är inte det.

¨

Just det... Bojkotta alla affärer med könskodade kläder för barn. Flickkläder görs 10% mindre än killarnas i samma storlek. För flickor busar ju inte lika mycket som pojkar... buset sitter i snoppen.... Och det vet alla föräldrar så därför vill de köpa kläder som tillåter buset för de snoppbärande pojkarna, men flickor busar ju inte så de behöver inte det extra tyget som krävs för rörelsefrihet. Imorgon är den stora bojkotten... Allt du behöver göra är att inte spendera dina pengar i deras butiker. (KappAhl, Lindex, Cubus, you get the point)

¨

Jag åt ju inga soppor alls i lördags så det förklarar ju tre stycken, men det är ytterligare några soppor som helt mystiskt dygt upp i förrådet som inte borde vara där, de borde vara uppätna. I tisdags vet jag att jag hoppade en soppa. Jag var fortfarande lite klen sedan i helgen och hade två ägg hemma. Så jag stekte upp dem och åt dem istället för en soppa.

¨

Hursomhelst... jag har insett att jag tröttnat på svampsoppan.. den som var så god i början. Grönsak börjar också bli lite tråkig, men samtidigt har kykling blivit mycket roligare i och med att jag får salta den. Så inför köpandet av nya soppor på måndag tror jag att jag ska ha 8-10 choklad och 5-6 grönsak och 2-3 svamp och 3-4 kykling.

¨

Jag har en plan för att fixa det där med soppåtgången. Eftersom jag känner på mig att jag orkar äta två gånger i alla fall vill jag ha så att jag kan göra två soppor på en gång. Ikväll gjorde jag två chokladsoppor på en gång... Det var både praktiskt och gott. Men nu har jag slut på choklad så jag får väl göra slut på de andra "söta" smakerna i helgen. Blech... ser inte fram emot persika-soppan.

¨

Idag var jag och tränade igen... Det var skönt och musklerna svarade mycket bättre på styrketräningen.. däremot kändes det lite tungt på löpbandet. Jag hade troligen klarat 2,5 under 20 igen, men jag nöjde mig med 2 på 15,24. En hyfsat bra tid och då hade jag ändå värmt upp innan med 500 meter i brant uppförslut i rask takt.

¨

Mitt borttappade kvitto var hittat så jag fick det idag. Jag räknade och viktförlusten var 0,1kg vätska och 2,6 kilo fettmassa, totalt ner 2,7 kilo. Jag vägde som sagt 98,7 i tisdags.

¨

Nåsta delmål: 89 kilo... Jag har hittills tappat 14,2 på 7 veckor. Alltså 2 kilo i veckan. Kan jag hålla den nivån borde jag vara där om 3-4 veckor. Precis till upptrappningen innan Norgeresan. Norgeresan ska vara min Deadline... Vi får se om det håller eller inte... Fokus! Inget mer fuskande för det har jag inte riktigt råd med om jag ska nå 89 innan Norge.

¨

Idag har varit en mycket bra det. Jag är ute ur den tröttma som drabbade mig igår. Igår (måndag) satt jag mest och gjorde ingenting och var allmänt seg i både huvudet och kroppen. Jag hade tänkt plugga inför dagens (tisdag) tenta. Men det gjorde jag inte, jag bara satt i soffan och dum-tittade på det ena efter det andra tv-avsnittet och avverkade hela första sesongen av Big Love, vara 12 timmars tittande alltså... och så plusar vi på något avsnitt av Smallville och så var det nyheter, Klass 9A och Gynnekologen i Askim. Det lilla av det där som jag egentligen tycker är bra var Klass 9A, Smallville och nyheterna. Resten var meningslöst tidsfördriv. Så jag antar att min LCHF-vän hade rätt... måndag var värst på sitt sätt. Den var inte så jobbig men den var meningslös.

¨

Idag var en desto mer produktiv dag. Jag kom mig faktiskt för att göra de där sista förberedelserna för omtentan. Jag läste hela första kapitlet (25 sidor) av den ena boken vi hade till examinationen.. Hela den boken är på 150+bilagor och så var det ju en bok till vi skulle ha en del i... Det sket jag i... jag läste bara på det första kapitlet som sagt. Och det gick vägen... Hehehe... Examinatorerna tyckte att jag var mycket säkrare i mig själv och att kunskaperna verkade sitta mycket bättre den här gången... Jag erkände hur lite jag läst på och de blev lite förvånade med tanke på skillnaden. Jag säger att skillnaden kommer av att jag den här gången visste vad jag hade att förvänta mig och att jag därmed kunde plugga på rätt sätt.

¨

Till omtentan dök en annan kursare upp som missade första tillfället för vabb... hon vabbar mycket... Så hon missar mycket. Jag har försökt hjälpa så lite jag kunnat genom att skicka vidare information och så... Hon kommer från några kurser före oss och har hamnat i vår kurs nu efter att ha varit mammaledig och skolan hade fuckat upp hennes regestrering på GUL så hon fick fel kursinfo hela tiden. När hon kom idag hade hon med sig denna jättefina bukett med tulpaner till mig som tack... Jag blev jätteglad! :-D. Det lönar sig att vara snäll och hjälpsam ibland.

¨

¨

Efter den godkända tentan och överraskningen med blommor gick jag till gymmet. Jag har ju "fuskat" i helgen och både ätit pizza och drukit läsk så jag kände att det lite dåliga samvetet började pocka på och att det var dags att ta de fysiska konsekvenserna av mitt "fuskande" genom att träna. Förra veckan satte jag 2K på 16,30-ish och satte som nästa mål att jag skulle klara 2,5K på under 20. Jag försökte i torsdags men benen bar mig inte hela vägen fram då, men nu jädrar var jag bestämd och bara skulle ta det. Jag fick spurta lite på slutet i 10km/h för att hinna, men jag hade ändå god marginal när jag väl kom "i mål".

¨

Jag kände av knäna lite straxt efter 2K, som jag passerade 15,40-ish, och fick sakta in lite för att känna efter och koncentrera mig på rörelserna en kortis, därav fick jag sedan spurta för att hinna ikapp min tid. Men det gick vägen. Nu har jag inte alls ont så det måste ha varit slarv eller trötthet i musklerna just då som fick det att kännas lite på fel ställe. Här är i alla fall resultatet...

¨

¨

Jag försökte verkligen att ta mig till 3K under 25 minuter efter det, det skulle ju inte vara så svårt egentligen för det var ju gott om tid. Men det bar sig inte... lårmusklerna gav inte mer. Jag försökte styrketräna också, men jag kom bara halvvägs genom maskinerna innan jag kände mig helt slut både fysiskt och mentalt. Jag fick hoppa över mage/rygg, biceps, triceps och axelpressen. Det fanns helt enkelt inte mer energi att ge.

¨

Men det gör inte så mycket.. jag sörjer inte. Jag firar. Jag klev nämligen tillbaka upp på vågen igen... Jag vet hur jag sagt att jag inte bryr mig så mycket om några hekton hit eller dit och att det inte spelar så stor roll när det händer... Men det är lite en sanning med modifikation. För självklart vill jag se resultat i siffror även på vågen, inte bara på träningsmaskinerna. Självklart vill jag nå mina mål så snart som möjligt och sedan kunna fokusera på att ändra vanor. Självklart blev jag lite besviken på mig själv förra veckan när jag hade tappat så lite. Och självklart blev jag jätteglad av att se att jag idag var under mitt första delmål.

¨

Idag väger jag in på 98,7 kilo. Det var fler statistiska siffror som var trevliga att visa, men jag lyckades i min förvirring och utmattning att glömma kvittot kvar i omklädningsrummet efter träningen, tror jag. Men jag får ett nytt kvitto nästa vecka så jag får jämföra det istället. Nu vill mina coacher att jag ska fira det här på något sätt... men det har jag ju redan gjort... Jag var ju ute i lördags... det var ju tänkt till att fira. Fast de vill förståss att jag ska göra något som är helt och hållet utan mat. Jag förstår tanken i det... Att inte göra mat till en automatisk association till att fira något. Det riskerar ju att rasera allt jag jobbat för sedan om jag ska fira allt med mat.

¨

Jag erkände för ena coachen (henne jag träffar på gruppträffarna) att jag hade ätit pizza i helgen... Men jag gjorde det först efter att jag vägt in mig och när vågen visade -2,7 kilo sedan förra måndagen så kändes det som att jag kunde säga det utan att känna att jag på något sätt behövde skämmas för mitt val att äta.

¨

Nej... nu får det räcka med text... De få läsare jag har måste ha tröttnat på mitt extremt långa inlägg vid det här laget, det har jag. Nu ska jag sova.

¨

Det är jobbigt det där med konsekvenser av sitt aggerande. Det ena måste följdaktligen leda till det andra, det finns inget annat att vänta sig.

¨

Jag kommer inom några veckor, ett par 2-3 månader på sin höjd, inte längre att kunna dra några tjockis-skämt!

¨

¨

Ni vet... "Din mamma/du din tjockis är så stor att..."

¨

Men jag kommer inte heller kunna dra skinny-skämt! För när kommer jag någonsin att tillhöra skinny-folket? Folket som klagar på att affärernas kläder är för stora och att de därmed måste nåla in saker i min rygg...

¨

"Kom nu stickan, så går vi!"

¨

Jag kommer tillhöra normen! Den där gemene kvinnan som väger lite för mycket enligt vågen, men vars kläder går att hitta i den vanliga affärens vanliga avdelning... Vars storlek alltid för först att sälja ut för att det finns flest kunder av den storleken... Det är ju bara tjockisar som får skämta om tjockisar... och bara spinkies som får skämta om spinkies.

¨

Jag är jättetrött och har sovit utan avbrott i nio timmar. Vanligtvis vaknar jag efter 5 och måste gå på toa, då vaknar katterna och ska gå på lådan och gräva sig till Kina, sedan ska de äta lite torrfoder och det kastrar och skramlar lite i matskålen, och så ska de leka med allt som kan prassla och låta lite, eller bråttan med varandra. Så då brukar det ta en liten stund innan jag får ro att somna om. Men inte i natt... Jag har sovit, och sovit och sovit... Det var mycket skönt, men jag är fortfarande mycket trött och hade, om jag inte kollat på klockan och insett att det var defenitivt dags att gå upp, fortfarande sovit.

¨

När jag började med pulvren trodde jag att jag skulle må jättedåligt i början, precis som det beskrevs i boken... men Jag tyckte aldrig att det blev så illa. Nu hade jag ju glömt bort det och så har jag hört alla andra i min tjockis-grupp prata om hur jobbigt de har tyckt att det varit att börja så jag har byggt upp en bild av att det måste ha varit jobbigt och trodde att jag genom att äta pizza och dricka läsk igår skulle må dåligt idag. Men det gör jag inte... Den stora skillnaden är väl att jag idag har kännt av hungerskänslor. Alltså har jag dem... de finns i mig, och det är ju ändå bra att veta att jag kan skilja på mätt, inte mätt, inte hungrig och hungrig.

¨

Min LCHF-kompis håller på med avgiftning från kolhydrater och socker lite titt som tätt eftersom det titt som tätt dyker upp en tillställning där hon tvingas välja mellan att inte äta eller äta kolhydrater. Hon påstår att det kommer vara värre i morgon... Jag får se om hon har rätt eller inte.

¨

För övrigt kan jag säga att jag nu finns listad på både bloggtoppen och på hälsobloggar. Länkar finns i menyn till höger... Jag vet inte hur det går till, men på något sätt ska man på hälsobloggar kunna klättra i plasering om vem som är bäst... (hör stod det något som jag har tagit bort) Det räcker med att man läser min blogg för att min plasering ska ändras. Jag är inte så jättebrydd om läsare, men jag blev ombedd att lista mig där och tänkte att det kanske kan peppa någon annan som klickar igenom listan av hälsobloggare att hitta min blogg så... varför inte lista sig?

Vill man fråga mig något kan man göra det där... vill man skicka skräpmail eller kejdemail (som enligt mig är samma sak) kan man göra det, men man kommer inte bli så uppskattad...

¨

Adressen är:

¨

¨

Hade jag vetat hur man redigerade i temat ordentligt hade jag ju kunnat lägga upp den i någon sidomeny.. men jag orkar inte hålla på med sånt.

För lite drygt en vecka sedan, eller två (vem håller egentligen räkningen här?) bestämde jag mig för att svänga mina lurviga just idag... idag skulle jag nämligen vara precis på mitt första delmål, vilket jag är... Jag skulle vara under 100 kilo, men ett hekto hit eller dit är mig oviktigt. Vågen sa i måndags 101,4 med jeans och tjocktröja på... Det där med klädseln är ju mest undanflykter, men troligen väger jag precis runt 100 idag. Så jag firar mitt första delmål... Det gör det liksom lite lättare att räkna ner till maj-ish om jag har delmål på vägen. 5-6 veckor är inte så länge, men 15-20 däremot är jättelänge.

¨

Så idag har jag: Sovit tills jag nästan vaknade av mig själv... bara en hunrig katts jamande som fick mig att klättra ur sängen... jag har spelat fånigt spel (the sims 3), lyssnat på skön musik (Linkin Park) och slappat hela förmiddagen... Gjort mig av med oönskad kroppsbehåring och smörjt nyrakad hud med finfina, väldoftande oljor... Len och ren med andra ord. Sen träffade jag trevliga vänner i stan... Vi gick för att se filosofspexet, Bathorys monster.

¨

Bathorys monster var jätteroligt med jättesköna, härsliga skådisar, spännande intriger, fantastiska omtag... en i största allmänhet mycket trevlig tillställning. Till Ylva som undrade hur det var kan jag bara säga att du måste se det för att ha upplevt det...

¨

Efter spexet ville jag göra något jag inte gjort på drygt 6 veckor... något som skulle ge alla mina sinnen en resa de inte varit med på sedan någon gång där i januari... Jag bestämde mig för att jag ville äta. Pizza var det jag vill tugga på. Så där en Lördagkväll i Sveriges näst största stad... att få sitta ner och äta en pizza, hur svårt ska det va? Mycket svårt tydligen.

¨

Jag känner till en pizzeria vid korsvägen, dit gick vi för allas hemtransporter går därifrån... Det var några kvarter, inte så farligt långt. Men den pizzerian hade stängt precis och personalen var upptagen med att städa... halv 10 en lördagskväll i Sveriges näst största stad... Så sa de två lite Chalmerist-pojkarna av qvarteten att Gibraltars troligen skulle vara öppna ett tag till. Så vi gick dit... uppför massor av trappor... i kylan... -9-10 grader sisodär. Väl framme hade de 5 minuter kvar till stänging och hade redan vänt upp alla stolar... Men vi fick köpa pizza om vi tog den med oss... Chalmeristerna sa - Vi kan sitta på Chalmers och äta... i hubben. Så det gjorde vi.

¨

Jag köpte mig en Kebabpizza special - barnstorlek... Gissa hur mycket jag fick i mig så här efter 6 veckor utan fast föda...

¨

¨

¨

¨

Jag högg in på fyllningen först... Att gurka kunde vara så gott! Såsen var mesig, men det var kanske bara bra. Efter ungefär halva fyllningen började det att ta emot, så jag tog några tuggor av brödet också och åt vad som kan motsvara en tredjedel av pizzan. Resten fick några hungriga, festande, teknik-chalmerister ta...

¨

Till pizzan hade jag beställt en 33 cl cola... jävulens påfund om du frågar hälsovetare... Jag håller med... Syndigt gott smakade det... Sött som bara den efter 6 veckor utan socker, men likväl väldigt gott. Efter pizzan var klockan runt 11 och alla började bli lite lagom trötta så vi kallade det kväll och tog varsin spårvagn hem.

¨

Nu sitter jag med ett glas bubbelvatten och har lite smått obehag i magområdet... jag tror att obehaget kommer av att jag är mätt och lite smått paltkomadrabbad. Sockerkicken efter colan har börjat lägga sig och jag börjar känna mig trött, dåsig och lite smått dum i huvudet.... Jag förväntar mig någon form av socker-baksmälla de närmsta två dagarna... Men det var det värt!

¨

Nu blir det omstart imorgon och nu körs det stenhårt till 4-5 veckor till. Sen är det upptrappning inför halvfartsveckan i Norge... det blir min nästa "firar-grej"... jag hoppas att jag orkar, kan och vågar satsa så hårt med träningen att jag då gränslar mitt nästa delmål på 90 kilo. Det är 10 kilo dit och jag behöver tappa i snitt 2,2 kilo i veckan till dess. Det är möjligt... Nu när jag orkar jogga på löpbandet ska det inte vara så j-v-a svårt att lyckas med det. PEPP till tänderna!

¨

Idag hade jag tänkt tvätta, för i onsdags bokade jag tvättid... Men när jag burit ut all min tvätt till tvättstugan och försökte öppna dörren gick det inte. Min tvättid fanns inte. Som tur var kom den en annan trevlig tjej som hade bokat min tvättid och hon skulle bara tvätta en maskin så jag fick dela med henne. Så allt blev tvättat och torkat i alla fall. Bra med trevliga grannar tycker jag, speciellt när jag VET att jag hade bokat 13-16 idag och tiden inte fanns.

¨

Ikväll ska jag träffa kompisar som jag tidigare delat lägenhet med. Jag har inte sett dem sedan de flyttade, om man bortser får en kortis när vår andra rooomie flyde 25 i början på december. Imorgon har jag lurat ut tre andra personer att gå på Filosofspexet med mig. Jag hade tänkt väga under 100 kilo, det kanske jag gör, men det gjorde jag inte när jag stod på vågen. Det skiter jag i.. jag ska se spexet ändå... och leka matchmaker samtidigt... Får se hur det går.

¨

Skriv ner tre bra saker om dig själv varje dag"

¨

Jag suger på sånt.. jag är mycket bättre på att kritisera mig själv och de dagar jag inte gör det är således några mycket bra dagar... Men här är ett försökt... för onsdags skull då:

¨

Jag är frispråkig och räds inte att ta i med ord, oavsett vad samtalsämnet är.

Jag är envis på ett positivt sätt och när jag bestämmer mig så går det, tänker på hur halva jag ville ge upp och gå sista 200 meterna av joggingturen på löpbandet, men andra halvan ville jogga i mål och den hurtigare halvan vann.

Jag... öm... ringer till min familj och pratar med dem regelbundet om så gott som allt... igår var det mormors tur och nu vet hon vilket program jag använder för viktminskning och hon tror att det är omöjligt för mig att bli lika knäpp som brorsans ex... brorsans ex var ju knäpp från början, det har jag aldrig varit - enligt min mormor.

¨

Något jag är mindre nöjd med är den snö som föll igår. Det är sista halvan på februari, vi har haft vinter i tre månader nu, det är dags för vår... Jag vill ha en sol som värmer i ansiktet och väcker fräknarna till liv, jag vill ha en vind som inte biter i kinderna och får en att önska att man inte glömt vantarna hemma. Jag vill ha fågelkvitter i trädtopparna och pårlande vatten i bäckarna (läs mot rännstenen, jag bor trots allt i storstan)... Jag vill inte ha snö, bitande vind och minusgrader dygnet runt längre... jag är trött på det.. Dessutom - isbanan längs stigarna upp på Ramberget kommer ju inte tina upp om det inte är plusgrader någon gång.

¨

Idag är det föreläsning som gäller. Allt går sönder heter boken vi ska diskutera idag. En lite ovanlig bok för mig. Jag köpte den för snart ett år sedan på förra årets bokrea då jag den gången fokuserade på böcker skrivna av icke-väster-ländska författare och då blev det bl.a. den. Sedan dess har jag läst någon sida då och då men inte riktigt kommit någon vart... och med den nyligen avklarade tentan har jag inte avsatt någon tid för att läsa klart den, tyvärr... den verkar ganska bra, fast jag har inte kommit så långt att jag faktiskt kan säga att jag gillar den. Typist... första boken på listan som jag faktiskt äger ett exemplar av och så har jag inte läst den ändå.

¨

Efter skolan så borde det bli gymmet igen... försöka ta 2,5 kilometer på under 20 minuter idag... det tänkte jag igår i alla fall, men idag har jag tränignsvärk i lårmusklerna efter ökningen på maskinerna igår... jag tror inte att det går att ta den sträckan på den tiden för jag tror inte att jag är tillräckligt uthållig för det idag. Men de där 2 kilometerna på 16 minuter borde jag ju kunna ta om. Får se... jag packar ner lite träningsgrejer i väskan så får jag se hur det känns efter skolan.

¨

Nu blir det frukost, lite nyheter, lite bloggläsande och sedan packa mig iväg för dagen.

¨

Men så fungerar inte jag... Deadlines blir så mycket mer spännande om man faktiskt riskerar att missa dem.

Nu är i alla fall uppgiften inskickad 23:38:00 enligt urkunds kvitto, med hela 21 minuter till godo då... det är ju jättemycket tid.

¨

Nu ska jag göra vad några andra i min "anonyma-tjockisar-grupp" inte kan för de blir speedade av det... Jag ska hälla i mig sista soppan för idag och sedan klättra upp i loftsängen och sova. Jag har aldrig några problem att somna för att jag ätit eller druckit energigivande saker. Dubbel redbull? Inga problem.. jag snarkar inom en halvtimme än då bara jag vill.

¨

Imorgon ska jag och en kursarkompis plugga inför våran muntliga omtenta.... jag visste inte att man kunde kugga på muntliga tentor förrän jag gjorde det... Jag hade glömt att vi gjort upp om att vi skulle göra det.. men förhoppningsvis hinner jag gå till skolan, plugga med henne, gymma och sen gå hem... SMHI hotar med snö hela dagen men det tror jag inte på. Det jag inte tror på det finns inte säger jag och anammar en lite ateistisk syn på morgondagens eventuella snö.

¨

Jag orkar inte göra uppgiften.. jag vill inte göra den.. den är tråkig... den är urbotat knäpp... fyller ytterst litet syfte... Bra att ha läst avhandlingar som är relevanta för framtida yrket, men måste jag verkligen producera en recension av den? Och på 3-4 sidor också? Vilken normal recension är så lång?

¨

Nä... det tar emot lite med studierna just nu. Motivationen är låg, och stundvis ifrågasätter jag varför jag valde svenska.. uteslutningsmetoden i all ära, men var det tvunget att vara en 2 år lång inriktning som resultat? Hade jag inte kunnat välja religion eller något annat som bara var 1,5 år och jag hade suttit med en c-uppsats nu istället? Med ett ämne jag själv valt? Med något som kanske faktiskt skulle intressera mig?

¨

Och så har det varit bra väder idag. Solen sken. Katterna jagade ljusprickarna från prisman runt i hela lägenheten (den som är så stor menar jag)... och kvar inne har jag suttit... jag tillåter inte mig själv att göra något roande eller så så länge jag inte är klar, men jag skyndar mig inte heller att bli klar... Varför?

¨

Varför Varför män? Varför skriva en recension? Just nu hade det varit lättast att ge upp.

¨

Start:

Vikt: 112,9

Fettmassa: 57

Vatten: 40,9

Fettfri massa: 55,9

BMI: 39,5

Byxstorlek: 50

¨

Nu:

Vikt: 101,4

Fettmassa: 44,1

Vatten: 41,5

Fettfri massa: 56,7

BMI: 35,5

Byxstorlek: 44

¨

Skillnad:

Vikt: -11,5

Fettmassa: -12,9

Vatten: +0,4

Fettfri massa (typ muskler): +0,6

BMI: -4,0

¨

Inte så illa på knappt 6 veckor. Att jag inte har nått under 100 riktigt än är ju inte hela världen. Det händer ju snart nog ändå. Vi pratade lite om det där med målen nu på mötet idag. Några har satt vikter som mål: ex. När jag väger 84 ska jag gå med gänget ut och äta lunch nästa gång; en del har satt fasta datum: ex. om två månader, 14:e april, ska jag börja äta mat igen.

¨

Men för mig är det där med målen lite difusare. Jag vill ju så klart nå mitt mål på under 80 kilo, gärna på så kort tid som möjligt. Men om jag hamnar på 79 eller på 75 spelar inte så stor roll för min del. Och om jag gör det före eller efter valborg är inte heller så viktigt. Det viktiga för mig är känslan. Jag vet inte riktigt när den kommer att infinna sig... Det kan hända vid 85, eller vid 77 kilo. Det kan hända imorgon eller om två månader. Känslan av att jag har en fysik som inte längre hindrar mig från att göra vad jag vill, precis vad jag vill, när jag vill det. När jag för första gången sprang en kilometer (eller sprang och sprang... jag flög fram i 9 km/h någon minut åt gången och gick resten på 5km/h) på under tio minuter hade jag den känslan. När jag igen gjorde det på under 8 minuter förra veckan fick jag den känslan. Men jag är inte klar än. Jag behöver få utmana mig själv lite mer varje gång och sakta men säkert når jag den där punkten när det inte längre finns några gränser.

¨

Idag var lite av ett bakslag - jag hade inte gått ner så mycket som jag hade hoppats. Samtidigt vet jag att jag inte har varit i gymmet sedan i tisdags förra veckan, jag har inte kommit ut på de där promenaderna varje dag... Jag har inte varit lika aktiv den gångna veckan som jag varit tidigare. - 3 kilo på två veckor är fortfarande bra. - 11,5 på 6 veckor är grymt bra. Jag är bra! Oavsett vad vågen visar, så länge den visar minus, finns det inget att vara missnöjd med.

¨

Nu ska jag slutspurta med hemtentamen som jag jobbar med nu: en recension av Varför män? om manlighet i litteraturen en avhandling av Torbjörn Forslid. Avhandligen sa igentligen ingenting jag inte redan visste och kändes lång att läsa, av den anledningen. Nu har jag lite mindre än 24 timmar på mig att prestera en hel recension på 2-3 a4 om boken. Jag har inte skrivit ett enda ord än. Bra jobbat! (där är något jag kan vara missnöjd med på riktigt.)

¨

¨

Bättre blid kommer när jag orkat fixa så jag kan läsa in compact-flash-kort till laptopen. Om någon har en kortläsare som är kompatibel med CF mer än de behöver så kan jag befria någon från det.